Pernah ada orang yang mendatangi saya dan bertanya dimana bisa memperoleh obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk?. Saya tidak ngerti, malah bingung ditanya begitu.
Sama sekali gak paham banget, ya wes dijawab begitu. Saya hanya tukang bersih kalau ditanya obat sendi ya Blank dong. Entah, gak mudeng sama sekali.
saya pekan depannya usai peristiwa itu, ada kawan dokter yang datang. namanya zana. asli orang minang yang pertama kali bertemu di jakarta.
zana seorang dokter di salah satu RS besar di Jakarta. daripada saya, dia seorang tenaga kesehatan yang bisa saya tanya tentang apapun apalagi tentang sendi.
Katanya, sendi adalah bagian penting bagi manusia. tanpa adanya sendi, akan sangat sulit bergerak. kenapa? karena sendi merupakan bagian penghubung tulang.
jadi karena sendi ini, kita bisa beraktivitas bebas tanpa ada masalah. tidak mengalami sakit ketika menekuk, berlari, dan mengerjakan aktivitas lainnya.
hal itu, kata zana, karena pada sendi terdapat cairan sinovial yang berfungsi sebagai pelumas sehingga gerak tulang kita menjadi lancar dan tidak merasa sakit sama sekali.
lalu saya bilang lagi ke zana, “ Kalau cairan sinovial itu tidak ada bagaimana?”
[teman saya itu menjawab|dijawab zana}, sedikit saja kekurangan menimbulkan sakit luar biasa apalagi tidak ada.
Itu mengapa sendi mempunyai peran yang vital. kalau sendi bebas bergerak, sendi bisa bergerak kemana saja sesuai keinginan. tapi kalau sudah sakit, kayaknya mau istirahat saja. tidak mau kemana - mana.
dan benar saja kalau sendi sudah sakit, aktivitas yang kita kerjakan pun sedikit. mau apa saja susah dan terkendala.
banyak macam rintangannya, ada yang bisa beraktivitas karena ringan, maksudnya masih bisa melakukan sesuatu tapi geraknya tidak leluasa. ada yang karena aktivitasnya terganggu total. geraknya sedikit sekali dan hanya bisa diam saja dirumah.
Karena mau apa juga bingung. hanya di tempat. semua serba terbatas. gerak pun sakit.
–
dan demikianlah peran penting sendi. rupanya sendi mempunyai banyak hal penting untuk diri kita. Dapat melakukan banyak hal sampai saat ini juga karena tugas yang dijalankan sendi berjalan dengan baik.
Ada banyak hal baik yang dapat kita kerjakan dengan sendi. mau kemana saja siap dan ayo saja.
Sendi sehat itu yang nomer satu. Bayangkan kalau banyak keluhan sendi. tidak mau diajak kerjasama. yang semestinya kita bisa beraktivitas tinggi, sekarang pasrah|kini hanya bisa} istirahat saja.
–
Sebelum mengupas sendi itu bagaimana, saya akan mengenalkan zana dahulu. Dengan latar belakangnya medis, saya yakin membantu banyak orang.
Zana orang yang supel. saat pertama kali jumpa, orangnya humble dan lembut ketika senyum merekah. Lebih lagi lagi sudah terkembang senyumnya, garis wajahnya semanis madu dan menawan.
Lembut sekali kata - kata yang keluar dari zana, jika berbicara seolah berbisik tapi jelas. suaranya empuk dan menentramkan. Kalau sudah berbicara, seolah angin yang menerpa wajah kita, nyess dengernya.
Wajah zana indah sekali seperti terangnya cahaya bulan saat purnama. seterang itu tapi tidak menyilaukan. Dipandang meneduhkan, semakin dipadang semakin bergejolak rindu, semakin tinggi kenangannya, semakin harus hati yang merasakannya.
Lembut saat kedua tangannya menyapa kulitku, halus kulitnya sebagaimana tutur katanya. Jika bersentuhan tangan kami,, seperti menggapai sesuatu yang tidak mau dilepas apapun sebabnya.
Zana seorang yang bermurah hati. Pandai menengok orang tidak mampu, lalu dari tangannya akan memberi tidak seberapa tapi amat berharga
–
Back to ke sendi, termasuk membahas obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk madiun.
Apa Saja Penyebab sendi Sakit?
Ada banyak hal yang membuat sendi sakit. Bukan hanya satu, tapi berbagai sebabnya. Dan pada kesempatan ini kita akan mengupasnya sebagian.
Dan berikut ini adalah penyebab sendi sakit:
Radang Sendi
Pernah kena radang sendi? Kalau pernah sakit sendi tapi bingung apakah sakit yang dirasakan bernama sakit radang sendi atau bukan, kamu dapat mencari tahu pemaparan teman saya ini berikut.
Peradangan sendi umumnya menyebabkan bengkak dan rasa panas sensasi. Rasanya campur aduk seperti senut - senut. Seakan darah hanya berhenti disitu, tidak ada siklus.
Siapa saja bisa kena radang sendi Untuk Sendi
Untuk mengatasi sendi, tidak sekedar menggunakan obat saja. tapi konsumsi makanan yang baik untuk sendi juga merupakan salah satu untuk mengatasi sendi.
Misal dalam waktu lama kita konsumsi makanan yang baik untuk sendi, maka otomatis sendi kita juga akan sehat. Kalau sehat, aktivitas pun lancar tanpa kendala. Mau banyak kegiatan juga tetap mendukung.
Jadi, jika selama ini kamu berpikir bahwa apa yang kita makan tidak berpengaruh, maka kamu salah besar. nyatanya apa yang kita makan sangat memiliki dampat terhadap perkembangan penyakit yang ada.
Kalau kita sering makan makanan tersebut, saat kita sakit sendi pun pasti perlahan akan membaik dan terkondisikan. Makanan tersebut juga mengandung zat yang baik untuk membantu mengobati sendi yang bermasalah.
Nah, yuk ketahui apa saja makanan yang mendukung perbaikan untuk sendi. Semoga setelah kamu bisa membedakan jenis makanan yang sesuai dan baik untuk sendi, kamu dapat mulai mengkonsumsinya.
Jangan kemudian begitu mengetahui makanan ini baik untuk sendi tapi justru malas untuk mengonsumsinya. Lalu untuk apa jika seperti itu?. Pada akhirnya nanti akan menjadi sia - sia dan keluhan sendi pun akan semakin parah. kamu akan tetap seperti itu.
Kamu akan tetap mengeluh kalau sendi sakit. apa - apa mengeluh dan mengaduh. Bahkan sampai kesakitan menahan sendi yang sakit akhirnya air mata jatuh menahan sakit.
Ini dia makanan yang mendukung nutrisi untuk sendi:
Makanan berwarna
Obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk yang murah dan alami adalah Makanan berwarna semisal jeruk, anggur, strowbery, blueberry dan jenis buah lainnya sangat baik untuk sendi. Konsumsi secara rutin salah satu dari banyak buah yang disarankan.
enak sebenarnya.. konsumsi buah tapi bisa sekaligus mengobati dan mencegah sakit sendi. Enak seperti itu daripada musti banyak minum jenis obat. Rasanya pahit, efek sampingnya mengkhawatirkan seperti ginjal dan hati
Banyak buah yang ditemui diatas mudah ditemui. Coba saja pergi ke pasar terdekat atau tempat jual buah pasti ada dimana - mana. Andai rumah kamu ada di lereng perbukitan, buah semisal strabery bisa kamu dapat dengan mudah.
Adapun buah lain bisa juga ditanam di pekarangan rumah seperti tabulambot dan letakkan di pekarangan rumah. Biasanya tabulampot berbuahnya bisa cepat karena cara tanamnya dengan cara di cangkok.
Susu
Yang harus dikonsumsi berikutnya adalah susu. susu baik untuk sendi dan tulang karena susu mengandung tinggi kalsium.
Terserah mau minum susu apa. mau susu kambing atau susu sapi semua sama saja mengandung kalsium. tapi bagi anda yang tidak tahan laktosa dapat meminum susu kambing.
susu kambing rendah laktosa dengan begitu pencernaan kita akan mudah menerima dan aman untuk diare. terutama anak kecil, susu kambing cocok untuk usia tersebut.
susu kambing juga kadar gizinya mendekati asi. sehingga bagi ibu yang bayinya diberi susu sambung, ada baiknya untuk memberikan susu kambing saja daripada susu sapi.
Vitamin D
Terutama untuk tulang, asupan vitamin D menjadi keharusan karena vitamin D sangat diperlukan tulang. Vitamin D memiliki fungsi untuk menguatkan tulang.
Lalu dimana mendapatkan vitamin D?
tidak perlu bingung cara memperoleh vitamin D sebab nutrisi tersebut diperoleh dengan mudah dan gratis. Kuncinya, harus rajin.
Vitamin D diambil dari sinar matahari. mudah bukan?! nah, itulah obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk alami
Saat matahari mulai terbit naik sedikit cobalah untuk keluar rumah dari jam 7 - 8 pagi, kemudian berjemur pada rentang jam tersebut.
Cara terbaik memperoleh vitamin D berjemur setiap pagi.
Itu tadi cara untuk menangani keluhan sendi. tidak perlu kesana - kemari mencari obat keluhan sendi seperti obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk herbal dan obat untuk keluhan sendi lainnya.
Posting Komentar untuk "Obat Jari Tangan Kaku Tidak Bisa Ditekuk Murah"